Wymiary siatki do siatkówki a poziom gry: co warto wiedzieć?

Zanim jednak do tego dojdzie, to warto sobie powiedzieć więcej o jednej z podstaw gry, czyli wymiarach siatki, która przekłada się na poziom. Jak to się dzieje? Jakie są wymiary siatki? Na te oraz inne pytania odpowiemy sobie w naszym tekście, do lektury którego was serdecznie zachęcamy!

Na jakiej wysokości jest powieszona siatka? 

Wbrew pozorom, nie zawsze siatka jest powieszona na takiej samej wysokości. Wynika to przede wszystkim z tego, że są naturalne różnice pomiędzy kobietą a mężczyzną, więc jak najbardziej przekłada się to również na siatkówkę. Siatki do siatkówki wiszą więc zatem na różnych wysokościach – panie 2,24m, a z kolei panowie na wysokości 2,43m. Warto przy okazji powiedzieć, że szerokość siatki jest taka sama i wynosi 1 metr, a długość to od 9,5 do 10 metrów. Oczywiście, w zawodach amatorskich siatka może być zawieszona na niższym poziomie. 

Jeżeli chcemy powiedzieć więcej o zawodach amatorskich, to przyjęło się: 

• dla grupy wiekowej kobiet 45-59 lat siatka wisi na wysokości 2,19m 

• panowie w przedziale, bo 55-69 lat grają na wysokości 2,38m 

Różnica wynika z tego, że panowie są o wiele wyżsi od pań i sam zasięg ataku oraz bloku w przypadku panów jest na ich korzyść. 

Jak powieszona siatka wpływa na poziom gry? 

Jest to dość oczywiste, że wymiary siatkówki, a konkretnie wysokość będzie mieć ogromne znaczenie. Wystarczy tylko zobaczyć, na jakiej wysokości grają dzieci w szkołach. To jasne, że skoro nie mają jeszcze takich umiejętności, to wysokość siatki do siatkówki w ich przypadku będzie niższa. Często jest to uzależnione od prowadzącego zajęcia, natomiast w przypadku młodych osób liczy się bardziej zabawa, trening i chęć przełamywania kolejnych barier. Naturalnym jest to, że w kolejnych latach siatka będzie szła w górę i wymiary siatki do siatkówki będą ulegać drastycznym zmianom.  

Patrząc na rozgrywki młodzieżowe, to w przypadku klasy rozgrywkowej młodzików, siatka wisi na wysokości 2,15 w przypadku kobiet, a 2,35 u chłopców. Można więc powiedzieć, że różnica pomiędzy paniami a facetami, to +-20 cm. Istnieje jeszcze odmiana plażowa gry w siatkówkę, natomiast wysokość siatki jest na tym samym poziomie, co w halowej. 

Jak poprawiać swój poziom gry w siatkówkę? 

Naturalną kwestią jest to, że każdy z zawodników stale będzie chciał poprawiać swój poziom. Najważniejsze jest to, żeby cały czas utrzymywać się na progresie i nie poddawać nawet wtedy, kiedy będą gorsze momenty. Jako że siatkówka jest sportem drużynowym, to nie da się rozwijać bez uczestnictwa w klubie. Warto w tym celu znaleźć w swojej okolicy klub siatkarski, a jeżeli będziemy prosperować, to z czasem można pomyśleć o przenosinach do mocniejszej drużyny. 

W dzisiejszych czasach sport cały czas przesuwa bariery do przodu, więc ćwiczenia siatkarskie w domu będą świetnym pomysłem na poprawę sprawności. Mogą być to ćwiczenia z gumami poprawiające gibkość czy też nawet ćwiczenia wzmacniające nasze mięśnie np. brzucha. Wprowadzenie siebie w reżim sprawi, że siatka w siatkówce zacznie robić się dla nas coraz mniejsza i będziemy dysponować lepszym wyskokiem i prezencją na parkiecie. Nie można zapomnieć też o treningu mentalnym, który obecnie odgrywa coraz ważniejszą rolę w każdym sporcie.