W naszej firmie cateringowej ZdrowyCatering organizujemy wysokiej jakości diety zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania. A naszym głównym sekretem jest to, że czerpiemy ogromną przyjemność z procesu planowania i przygotowywania zbilansowanych diet pudełkowych które bezpłatnie dostarczymy do Twojego domu lub miejsca pracy. Codzienna dostawa zdrowej żywności jest dla tych, którzy dbają o skład swoich posiłków. Lubimy gotować jedzenie, które przynosi ludziom korzyści, radość i przyjemność, a także dlatego, że sami uwielbiamy jeść smacznie i zdrowo.
Jak bogatą ofertę proponuje catering?
Nasz catering dietetyczny zapewni Ci prawidłowe i zdrowe odżywianie, zgodne z nowoczesnymi trendami. Korzystamy z produktów renomowanych producentów i dostawców, a także współpracujemy z dietetykami, którzy zajmują się tworzeniem jadłospisów. Ponadto przygotowana dieta pudełkowa Siedlce spełnia wszelkie standardy prawidłowego żywienia, ponieważ powstaje wyłącznie z produktów naturalnych i wysokiej jakości, nie zawiera konserwantów i wzmacniaczy smaku. Jednocześnie nasze posiłki gotujemy z uwzględnieniem maksymalnego zachowania składników odżywczych. Zbilansowane odżywianie nie ma przeciwwskazań, wzmacnia organizm i ładuje go niezbędną energią.
Jak wybrać program żywieniowy? Wybór zależy od Twoich celów, jest odpowiedni, zarówno tych, którzy chcą schudnąć, jak i tych, którzy chcą utrzymać wagę lub są zmęczeni gotowaniem. Na przykład dieta wegetariańska z naszego cateringu skierowana jest do osób niejedzących mięsa, drobiu, ryb i owoców morza, ale spożywających jajka i produkty mleczne. Kalkulatory dostępne na naszej stronie internetowej pomogą Ci obliczyć, ile kalorii dziennie powinieneś spożywać.
Na przykład dieta Standard z naszego cateringu dietetycznego zawiera zbilansowaną kombinację tłuszczów, białek i węglowodanów, ułożona jest z 3 lub 5 posiłków dziennie, aby zapewnić lepsze wchłanianie przez organizm i złagodzić głód. Kaloryczność tej diety przy 5 daniach wynosi od 1000 do 3000 kcal. Samodzielnie wybierasz ilość dni korzystania z tego programu żywienia. Dieta odchudzająca przeznaczona jest dla osób chcących zredukować wagę, dobierana jest w zależności od codziennej aktywności fizycznej i obejmuje 5 posiłków dziennie. Jeżeli uprawiasz sport polecamy dietę Sport składającej się z 3 lub 5 dań, Twoje mięśnie otrzymają odpowiednią ilość paliwa do sprawnej regeneracji.
Dlaczego diabetykom polecana jest dieta pudełkowa z niskim IG?
W naszej firmie cateringowej dietetyk opracował zrównoważony plan odżywiania dla osób z cukrzycą typu 2 oraz z insulinoopornością. Jadłospis oparty jest o produkty zawierające wiele składników odżywczych, co zapewnia prawidłową pracę organizmu i regulację gospodarki cukrowej. Możesz zamówić dietę pudełkową z niskim IG na dowolną ilość dni, jednak zamawiając posiłki na okres dłuższy niż 20 dni uzyskujesz bardziej ekonomiczny wariant. Wybierz dietę składającą się z 3 posiłków w kaloryczności od 1200 do 1900 kcal lub dietę zawierającą 5 dań w kaloryczności od 1000 do 3000 kcal.
Co trzeba wiedzieć o odżywianiu diabetyków i diecie z niskim indeksem dietetycznym?
Indeks glikemiczny (IG) to współczynnik pokazujący szybkość, z jaką węglowodany zawarte w produkcie są wchłaniane przez organizm i przekształcane w glukozę. Przedostaje się ona do krwiobiegu w trakcie trawienia węglowodanów i jest stopniowo zużywana do procesów fizjologicznych i aktywności fizycznej, utrzymując uczucie sytości. W tym przypadku glukoza nie uzupełnia rezerw tłuszczu. Dieta pudełkowa z niskim IG obejmują na przykład chude mięso, nabiał, jajka, orzechy, warzywa, niektóre owoce, rośliny strączkowe. Pokarmy o wysokim IG są szybko rozkładane, co powoduje gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. Organizm nie wchłania całej glukozy, a nadmiar zamienia się w tłuszcz. Nadmierne spożycie takich produktów prowadzi do różnych chorób przewlekłych, w tym otyłości.
Zatem indeks glikemiczny jest ważnym wskaźnikiem dla dietetyków z naszego cateringu dietetycznego w Siedlcach, który daje im wyobrażenie o zaletach produktu, jednak planując dietę, biorą również pod uwagę poziom węglowodanów i zawartość kalorii. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy chcą schudnąć. Dziś jest jasne, że żywność o niskim indeksie glikemicznym powinna być spożywana nie tylko przez diabetyków, przyniesie ona wiele korzyści każdemu, kto chce poprawić ogólny stan zdrowia, sylwetkę i samopoczucie.
Dlaczego warto wybrać nasz catering?
Korzystając z usług naszego cateringu dietetycznego wybierasz i zamawiasz dietę zgodnie ze swoimi celami i preferencjami. Nasz szef kuchni przygotowuje Twoją dietę pudełkową ze świeżych składników, zachowując smak i poprawiając Twoje zdrowie każdego dania. Spożywając otrzymane od nas zbilansowane posiłki będziesz podziwiać ich smak, dlatego prawidłowe odżywianie stanie się częścią Twojego życia. Produkty otrzymane od sprawdzonego dostawcy są dokładnie kontrolowane na wszystkich etapach przygotowania. Wszystkie diety przygotowujemy bezpośrednio przed wysyłką, dzięki temu nasze dania nie tracą swojego aromatu, właściwości i smaku. Nasi dietetycy i szef kuchni na bieżąco aktualizują menu. W rezultacie otrzymujesz z naszej firmy cateringowej w Siedlcach dania o jakości restauracyjnej w więcej niż przystępnej cenie. Zamawiając gotowe diety na 21 dni możesz liczyć na przyjemne rabaty! Jeśli chcesz cieszyć się prawdziwymi kulinarnymi arcydziełami bez kłopotów w kuchni, brudnych naczyń i zamieszania, zamów wybraną dietę w naszym Zdrowym Cateringu!
Podsumowanie
W naszej firmie cateringowej ZdrowyCatering celem usługi jest oszczędność Twojego czasu i poprawa jakości życia. Zapewnimy pyszne śniadania, obiady i kolacje. Bierzemy pod uwagę nie tylko kaloryczność diety pudełkowej, ale także ilość makroelementów, witamin, minerałów, błonnika, przeciwutleniaczy niezbędnych do utrzymania odporności i dobrego samopoczucia.
