Podczas codziennej pracy biurowej bardzo często zapominamy, jak ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, a nawet codziennego samopoczucia ma fotel, na którym siedzimy. Żeby uzyskać możliwie jak najlepsze warunki pracy i pełne bezpieczeństwo dla swojego ciała, koniecznie powinniśmy korzystać z fotela ergonomicznego. Czym on jest, jakie jest jego znaczenie w codziennej pracy przy biurku, a także jak taki fotel wybrać?
Czym jest fotel ergonomiczny?
Chcąc kupić naprawdę dobry i odpowiednio zaprojektowany fotel biurowy, koniecznie trzeba się najpierw dowiedzieć, czym tak właściwie jest fotel ergonomiczny. Jakie musi spełniać kryteria, aby faktycznie mógłby być nazwany ergonomicznym? Jest to bardzo zasadne pytanie, gdyż obecnie termin ten jest dość mocno nadużywany, a sprzedawane tanie fotele niewiele mają wspólnego z ergonomią.
Wiedzieć trzeba, że naprawdę wysokiej jakości fotel ergonomiczny musi swoją budową zapewniać użytkownikowi maksymalny komfort i dopasowywanie się do ciała. Fotel koniecznie musi mieć wyprofilowane siedzenie, które zapewni komfort siedzącemu, a także dopasowujące się do pleców opacie, które dodatkowo będzie odciążać kręgosłup podczas pracy przy komputerze. Co również bardzo ważne, ergonomiczny fotel musi być wyposażony w funkcję dopasowywania się do każdego użytkownika. Osiąga się to poprzez szereg ustawień, począwszy od jego wysokości, kąta pochylenia oparcia, a skończywszy na wysokości podłokietników i zagłówka.
Dlaczego powinno się korzystać z ergonomicznego fotela?
Z jakiego dokładnie powodu każdy pracownik biurowy powinien w pracy korzystać z ergonomicznego fotela? Na uwadze należy mieć, że jego brak może wywoływać szereg bardzo niekorzystnych skutków ubocznych. Wiele z nich dostrzec można już po kilku dniach pracy na źle dobranym fotelu, a inne pojawią się dopiero po kilku latach. Jakie są zatem konsekwencje niezakupienia dobrego fotela?
Nieprawidłowa pozycja ciała podczas pracy przy komputerze generować może szereg problemów. Wystarczy przepracować kilka dni na kiepskim fotelu, aby zacząć odczuwać ból pleców, ramion, a także rąk. Często u pracowników siedzących na słabym fotelu pojawiają się także bóle głowy i złe samopoczucie, co oczywiście skutkuje obniżeniem efektywności pracy. Długofalowo korzystanie z nieergonomicznego fotela doprowadzić może do poważnych zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, co rzecz jasna bardzo negatywnie będzie wpływało na ogólne zdrowie.
Jak wybrać dobry fotel ergonomiczny?
Nie wystarczy wiedzieć, jaką funkcję realizuje fotel ergonomiczny i jakie są jego najważniejsze cechy, aby można było bez żadnych problemów zakupić go podczas jednej wizyty w sklepie. Koniecznie trzeba mieć wiedzę, na jakie konkretnie parametry i cechy charakterystyczne zwracać uwagę, aby kupowany fotel spełniał wszystkie potrzeby użytkownika.
Dobry fotel ergonomiczny charakteryzuje się przede wszystkim szerokim zakresem różnego rodzaju ustawień, które pozwolą każdemu użytkownikowi na uzyskanie możliwie jak największego komfortu podczas siedzenia. Oznacza to, że kupując taki fotel, koniecznie trzeba przyjrzeć się, czy będzie on miał regulację wysokości siedziska i podłokietników, a także możliwość dynamicznego ustawiania odchylenia podparcia. Bardzo ważne jest również, aby fotel nie tylko był wyposażony w podparcie lędźwiowe, lecz dodatkowo, aby było ono dowolnie regulowane. Naprawdę zaawansowane i wysokiej jakości fotele umożliwiają zmianę odległości wysunięcia siedziska, a także kierunku podłokietników, czy ustawienie zagłówka.
Wybierając wysokiej klasy ergonomiczny fotel, nie można zapominać także o tym, że musi on być wykonany z odpowiednich tworzyw. W tego rodzaju fotelach raczej nie spotyka się sztucznej skóry, która, choć dobrze się prezentuje, to jednak nie przepuszcza powietrza i może powodować wynikające z tego powodu podrażnienia skóry. O wiele lepszym rozwiązaniem są fotele pokryte specjalną siateczką, która rewelacyjnie zadba o właściwą przewiewność i znacznie zwiększy komfort korzystania z fotela.
