Bezpieczny senior w sieci i w życiu codziennym

W Komendzie Miejskiej Policji w Siedlcach odbyło się spotkanie poświęcone bezpieczeństwu seniorów.

Seniorzy mogli wysłuchać bardzo ciekawych wykładów, dotyczących ich bezpieczeństwa i zdrowia jak również wykonać pomiary różnych parametrów świadczących o ich stanie zdrowia na stoisku przygotowanym przez pracowników Szpitala Miejskiego w Siedlcach.

– Po wojskowemu mówiąc: Im więcej potu na poligonie, tym mniej krwi na polu walki, tak samo jest i tu, im więcej wiemy o pewnych zagrożeniach, gdy dowiadujemy się o sposobach działania, odżywiania czy życia to potem mamy mniej problemów – mówił Dariusz Stopa dyrektor Delegatury Urzędu Marszałkowskiego w Siedlcach.

– Jako samorząd województwa mazowieckiego chętnie wspieramy takie inicjatywy społeczne – stwierdził Dariusz Stopa. – KMP w Siedlcach wystąpiła do nas z wnioskiem o współfinansowanie tego projektu. Gratuluję komendantowi i wszystkim pracownikom komendy, którzy oprócz łapania i wykrywania przestępców wychodzą z działaniami profilaktycznymi. Takie spotkania pozwolą zmniejszyć działanie przestępców wobec seniorów. Spektrum działań związanych z tym szkoleniem jest bardzo szerokie. Nie tylko oszustwa, ale również zdrowe odżywianie i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, ale nawet samo spotkanie, gdzie seniorzy mogą wspólnie porozmawiać i podzielić się problemami, może nawiązać znajomości.

– Spotykamy się jako policja z innymi instytucjami, by przez edukację i uświadamianie zapobiegać przestępstwom wobec seniorów. W zakresie zdrowotnym pokazać, jakie są konsekwencje chorób, które zostały zbagatelizowane – mówiła kom. Ewelina Radomyska oficer prasowa siedleckiej policji. – Najgroźniejszymi przestępstwami są oszustwa na policjanta, na wnuczka, czy pracownika banku. Chcemy uświadomić seniorów pod kątem tych oszustw, by wiedzieli jak się zachować, gdy odbiorą telefon od podejrzanego policjanta czy wnuczka, ale też sytuacji z życia codziennego, jak zapobiegać włamaniom do mieszkań i jak zabezpieczyć swoje mieszkania przed ich opuszczeniem przed wyjściem na spacer.

– Oszuści nie próżnują – ostrzega Dorota Grochowska dyrektor Banku Pekao S.A w Siedlcach. – W ostatnim czasie nasiliła się skala oszustw i wyłudzeń. Dlatego nasz bank działa prężnie w kierunku edukacji naszych klientów, szczególnie seniorów, ponieważ oni najbardziej są na takie oszustwa narażeni. Udział w tym spotkaniu ma na celu edukację tej grupy, pokazanie zachowań, sytuacji, które powinny wzbudzić szczególny niepokój. Edukacja seniorów powinna być ciągła. Przestępcy wynajdująco raz to nowe metody oszustw. My jako bank musimy również się edukować, by naszych klientów ostrzegać przed takimi sytuacjami. Coraz więcej naszych klientów jest świadomych tego zagrożenia i wiele takich transakcji udaje nam się uratować i to jest również sukces takich programów.

– Potrzebujemy takich spotkań, żeby uświadomić ludzi, jak mają postępować. Ja osobiście nie spotkałam się z sytuacją oszustwa, ale moja sąsiadka z bloku tak. Przekazała mi taką informację, żeby się wzajemnie ostrzec. Dzielimy się takimi informacjami, by byś świadomym zagrożeń – mówiła uczestniczka spotkania pani Aniela.

Pan Stanisław, obecny na spotkaniu stwierdził, że ludzie wiedzą o takich oszustwach i przypadkach, ale gdy osobiście się z tym spotykają dają się jednak oszukać. – Oni tak ładnie umieją powiedzieć i przekonująco, że trudno nie uwierzyć. Takie spotkania są dobre, warto o tym przypominać i czuwać – mówił.

Pani Elżbieta, uczestniczka spotkania  odniosła się do spotkania pod kątem zdrowia. – Trzeba dbać o swoje zdrowie, chodzić na siłownię, na ćwiczenia, na tańce. To podstawa zdrowia naszego organizmu, jak uprawia się sport, żyje się dłużej – mówiła.

– Jeśli popracujemy z państwem w tematach zdrowotnych, to też będziemy mieli mniej pracy oddziałowej i leczenia – mówiła Hanna Wilk-Manowiec, kardiolog, internista. – To część profilaktyki, po to żeby o siebie zadbać na każdym etapie życia. To jest bardzo ważne. Nawet jeśli wiek jest już 70+, 80+ czy nawet 60+ to zawsze trzeba zadbać o to, by jak najdłużej nasze życie było jak najlepszej jakości. Teraz jest większa świadomość aktywności fizycznej. Ta profilaktyka dotyczy również sposobu odżywiania, ale nie będzie to skuteczne, gdy pacjenci jej nie zaakceptują – powiedziała kardiolog.

Sylwia Wierzejska z Siedleckiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera opowiedziała jak przez całe życie pracujemy na tę chorobę – Chorobę Alzheimera może zapoczątkować uderzenie w głowę, upadek, długotrwały silny stres, czynniki zdrowotne i styl życia a także nadciśnienie. Jeśli nie dbamy o siebie w każdej sferze, to mózg nam na to odpowie. Wpływ też na tę chorobę ma życie w odosobnieniu, używki, alkohol czy palenie papierosów. Dla mózgu ważny jest relaks, czytanie książek, przebywanie na świeżym powietrzu, wspólne spotkania z ludźmi, wyjścia z domu, śpiewanie, dostosowane do każdego indywidualnie ćwiczenia i zbilansowana odżywcza dieta.

Partnerem wydarzenia był Samorząd Województwa Mazowieckiego z Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów w Siedlcach.

W wydarzenie włączyli się: SP ZOZ Siedlce, Bank Pekao SA, Siedleckie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Siedlcach, Blu Cake, Cis Siedlce i Marcin Lazurek.

Zdjęcia: Aga Król