Zdrowie dla każdego… seniora

Przyzwyczajeni do widoku sportowców – zarówno amatorów, jak i zawodowców – oblegających codziennie obiekty sportowe w naszym mieście, z nieukrywanym zaciekawieniem spoglądam w kierunku całkiem sporej grupy osób, w wieku „50+”, gromadzącej się przy Ośrodku Sportu na ul. Prusa. A wszystko za sprawą Akademii Zdrowego Seniora, czyli najnowszej propozycji Agencji Rozwoju Miasta Siedlce - tym razem dla dojrzałych siedlczan.

Oferta Agencji Rozwoju Miasta Siedlce skierowana do osób dojrzałych, jest naprawdę bogata, wydaje się również bardzo ciekawa i interesująca.

W Akademii Zdrowego Seniora można dołączyć do grupy osób uprawiających fitness, zapisać się na zajęcia z porannej gimnastyki albo ruszać na niezwykłe „wyprawy z kijkami”, czyli dać się   ponieść niezwykle popularnemu nordic walking. Równie dużym zainteresowaniem seniorów cieszą się też zajęcia na siłowni, połączone z ćwiczeniami callanetics, pomagające seniorom utrzymać ich aktywność fizyczną. Zupełną nowością, związaną z oddanym niedawno do użytku stokiem narciarskim w Międzyrzecu Podlaskim, jest organizacja wyjazdów na przepiękny stok igielitowy dla fanów białego szaleństwa.

W sezonie wiosennym Agencja Rozwoju Miasta Siedlce dodatkowo zaproponuje uczestnikom Akademii Zdrowego Seniora wycieczki rowerowe i wiele innych zajęć ogólnoruchowych.

Co ważne, aby skorzystać z oferty, nie trzeba dysponować swoim sprzętem sportowym – wyposażenie ośrodka zapewnia bowiem seniorom niezbędne urządzenia i przyrządy do ćwiczeń. Baza sprzętowa jest ponadto ciągle rozbudowywana, tylko w ostatnich tygodniach przybyło całkiem sporo nowego sprzętu sportowego, m.in. do fitness i ćwiczeń na siłowni.

Akademię Zdrowego Seniora cechują jeszcze dwa bardzo istotne elementy – profesjonalna kadra z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć dla osób dojrzałych, oraz niezwykle atrakcyjna cena oferowanych zajęć, pozwalająca naprawdę każdemu zainteresowanemu na skorzystanie z oferty.

Szczegółowe informacje na temat oferty uzyskają Państwo w Ośrodku Sporu Agencji Rozwoju Miasta Siedlce, pod numerem telefonu 25 644 14 41. Koordynatorem projektu jest pani Dagmara Borkowska. Zapisy do poszczególnych grup ciągle trwają!