3 sposoby jak nie stracić słuchu w wakacje

Okres wakacyjny to czas, na który czekamy z utęsknieniem przez cały rok. Jednak by móc w pełni cieszyć się latem, nie możemy zapomnieć o profilaktyce uszu – problemy laryngologiczne to bowiem najczęstsza zmora urlopowiczów.

Czym jest ucho pływaka?

Ucho pływaka inaczej nazywane też uchem dżungli, to potoczne określenie zapalenia ucha zewnętrznego. Dolegliwość ta często dopada osoby mające kontakt z wodą i wilgocią, które to mogą osłabić mechanizmy obronne uszu narażając je tym samym na wszelkie infekcje. Woda, która przy okazji kąpieli w często zanieczyszczonych akwenach wodnych dostanie się do przewodu słuchowego zewnętrznego oraz letnie upały stwarzają idealne środowisko dla rozwoju bakterii.

Ucho pływaka – najczęstsze przyczyny

1. Nie kąp się w brudnych zbiornikach wodnych

2. Korzystaj jednak nie zbyt często i niezbyt długo z sauny.

3. Słuchając przez słuchawki sprawdź czy są czyste i nie są zbyt głęboko wetknięte mogą pojawić się również reakcje alergiczne (np. na kosmetyki)

Czym objawia się ucho pływaka? 

Pierwszymi przejawami zapalenia ucha zewnętrznego są wszelkie zaczerwienienia, swąd lub podrażnienie uszu.

Łatwym sposobem zdiagnozowania ucha pływaka jest delikatnie pociągnięcie za małżowinę uszną lub jego skrawek. Czujesz ból? Jeśli tak, to może on świadczyć o zapaleniu. Jeśli już tak się stało umów się ze specjalistą od słuchu aby opanować ewentualną infekcję. 

Inne, często występujące objawy to m.in:

- ból ucha przy jedzeniu i piciu

- uczucie zatkanych uszu

- pogorszenie słuchu

- gorączka

Jeśli zauważymy u siebie powyższe objawy nie lekceważmy ich. Konsultacja lekarska zaraz po powrocie z ulopu lub w jego trakcie jest konieczna. Nieleczone ucho pływaka może być bardzo przykre w skutkach.

Warto też zaopatrzyć się w specjalne zatyczki, szczególnie kiedy w planach jest nurkowanie, a po wypłynięciu założyć czapkę – pozwoli to utrzymać odpowiednią temperaturę uszu. Dodatkowo zaleca się profilaktyczne stosowanie kropli o działaniu przeciwbakteryjnym.

Uważaj na przeciągi, gwałtowne zmiany temperatur i najważniejsze – nie zapomnij o uśmiechu, jesteś przecież na wakacjach!