Reklama

Czwórbój siłowy oraz konkurs dla biegaczy

31/05/2012 11:31

Każdy, kto zechce sprawdzić swoją siłę, kondycję i wytrzymałość może wziąć udział w zawodach organizowanych przez Klonową Day Spa.

Zawody, które odbędą się 2 czerwca będą obejmować 4 konkurencje siłowe: wyciskanie sztangi na ławeczce w pozycji leżącej, unoszenie 5 lub 10- kilogramowego obciążenia jedna ręką, utrzymanie 10-kilogramowego obciążenia na wyprostowanych rękach (na czas) oraz skłony w przód (popularne,,brzuszki"" ) w czasie 60 sekund.

Nad bezpieczeństwem zawodników będą czuwać instruktorzy. Udzielają również wszelkich informacji dotyczących konkursowej rywalizacji.

Kolejna konkurencja adresowana jest do miłośników biegania. TEST COOPERA, czyli bieg na bieżni w ciągu 12 minut -to konkurencja, w której spróbować swoich sił może każdy,kto lubi biegać. Zwycięzca ma pokonać w czasie 12 minut najdłuższy dystans.

Zapisy i informacje pod nr. tel. 25 633 14 98.