Jak prawidłowo dbać o swoją cerę latem?

Dla skóry lato jest bardzo trudną porą roku. Bardzo wysokie temperatury, gorące promienie słoneczne, kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie – wszystko to sprawia, że jej kondycja pogarsza się. W jaki więc sposób dbać o naszą cerę w okresie letnich miesięcy?

Jak letnia pogoda wpływa na skórę?

Wysokie temperatury w połączeniu z promieniami słonecznymi i wysoką wilgotnością powietrza mogą do pobudzać do pracy gruczoły łojowe. Sprawia to, że sucha skóra staje się szorstka i odwodniona. Z kolei cera tłusta staje się jeszcze tłuściejsza. Wiele osób latem zażywa kąpieli słonecznych. Ale opalanie przyspiesza starzenie skóry i powoduje przebarwienia. Może też stać się przyczyną nowotworów skóry. Panujące latem wysokie temperatury mogą też powodować otwieranie porów. Gdy zostaną zatkane przez sebum i zanieczyszczenia, może rozwinąć się trądzik.

Jak oczyszczać skórę?

W codziennej pielęgnacji skóry latem wyjątkowo ważnym zabiegiem jest jej oczyszczanie. Każdego dnia należy oczyścić skórę z makijażu płynem micelarnym. Następnie należy sięgnąć po żel do mycia twarzy albo delikatną emulsję myjącą, które usuną sebum i znajdujące się na powierzchni skóry toksyny i zanieczyszczenia. Umytą twarz przecieramy wacikiem zwilżonym tonikiem. Dzięki temu skóra odzyska prawidłowe pH. Raz na dwa tygodnie robimy sobie peeling. Zawarte w kosmetyku drobinki ścierne usuną zanieczyszczenia, nadmiar sebum i martwy naskórek. Peeling oczyści także zatkane pory, co ułatwi skórze oddychanie. Latem do złuszczania cery najlepiej sprawdzają się preparaty na bazie delikatnych kwasu migdałowego lub mlekowego.

Jak nawilżać skórę?

Kontakt z wiatrem, słońcem, słoną lub chlorowaną wodą sprawia, że skóra staje się przesuszona. Dlatego latem nasza skóra potrzebuje przede wszystkim nawilżania. Warto więc zainwestować w preparaty nawilżające. Do letniej pielęgnacji cery doskonale sprawdzają się kosmetyki o lżejszej konsystencji, które dodatkowo jej nie obciążą. Raz w tygodniu warto zafundować sobie maskę nawilżającą. Nie zapominajmy też o nawilżaniu organizmu od środka – pijmy więcej wody i warzywnych oraz owocowych soków.

Dlaczego trzeba stosować kremy z filtrem?

Krem z filtrem to letni kosmetyk, którego nie może zabraknąć w kosmetyczce. To najlepszy sposób, aby zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB. Przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego najskuteczniej chronią kremy z wysokim filtrem. Najlepiej promienie UVA i UVB pochłaniają filtry 30-50 SPF. Użycie kremu nawet z filtrem 50 SPF nie oznacza braku opalenizny. Co ważne, krem z filtrem aplikujemy nie tylko na plaży – fotoprotektor nakładamy przed każdym wyjściem z domu. Do codziennej pielęgnacji cery stosujmy kremy o lekkiej konsystencji wzbogacone o beta - karoten, witaminę C czy koenzym Q10.

Swoje rytuały pielęgnacyjne powinniśmy zmieniać razem z porami roku. W okresie lata największy nacisk powinien być położony na dogłębne nawilżanie. W tym okresie szczególnie warto sięgać także po kosmetyki antyoksydacyjne i delikatnie złuszczające.

Więcej informacji znajdziecie na stronie: https://alkmie.com/