Zimno w uszy? 5 sposobów na ochronę słuchu w okresie jesienno-zimowym!

Jesień i zima to okres, w którym musimy dbać nie tylko o ciepły ubiór, ale również o bezpieczeństwo narządów słuchu. Zimny wiatr i mróz mogą prowadzić bowiem do wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Odpowiednio należy więc chronić dłonie i stopy, ale także uszy, o których często niestety zapominamy.

Jasień to nie tylko czas spadających liści, ale również szerokiej palety nowych dźwięków. Podczas tej pory roku startują np. piłkarskie rozgrywki. Football to wielkie emocje, którym towarzyszy ogromny hałas. Kibicowanie na stadionie czy nawet w dużym lokalu wiąże się z bliskim spotkaniem z krzykiem setek czy tysięcy podekscytowanych gardeł. Warto więc zastanowić się nad swoim udziałem i odpowiednio się do niego przygotować, np. poprzez wybór cichszego miejsca lub wyposażenie się w wyciszające słuchawki.

Źródłem hałasu są nie tylko mecze, ale choćby koncerty, ogniska czy dmuchawy do liści. Te ostatnie to bardzo użyteczne narzędzia, które wydają jednak głośne dźwięki. Podczas pracy warto więc chronić nasz słuch przywołanymi już wcześniej słuchawkami.

Zmienna, chłodna pogoda stwarza ryzyko przewiania i odmrożenia uszu, które są bardzo wrażliwe na warunki atmosferyczne. Wszelkie podrażnienia są naprawdę bolesnym doświadczeniem, a w konsekwencji mogą prowadzić do pogorszenia słuchu. Ciepła czapka to najlepszy sprzymierzeniec na nadchodzące dni!

Okres zimowo-jesienny motywuje wiele osób do uprawiania sportów wodnych. Trzeba jednak pamiętać o tym, żeby po wyjściu z basenu (czy choćby sauny) właściwie osuszyć uszy. Zalegająca woda sprzyja odmrożeniu.

Dużym problemem w jesień i zimie jest wysoka temperatura powietrza wewnątrz pomieszczeń. Może ona prowadzić do przegrzania organizmu. Kluczowe jest odpowiednie nawodnienie. Gruczoły apokrynowe będą wydzielały wtedy mniejszą ilość woskowiny. Jeśli odpowiednio o to nie zadbamy - jej nadmiar może skutkować zaleganiem i tworzeniem czopów woskowinowych. Warto korzystać tu ze specjalistycznych preparatów.

Kluczową sprawą w zachowaniu zdrowia jest regularnie wykonywane badanie słuchu . Współcześnie wstępne badania można wykonać nawet bez wychodzenia z domu. Wystarczą do tego słuchawki i komputer z dostępem do Internetu bądź smartfon. Specjalnie przygotowany program emituje dźwięki o różnym poziomie natężenia. Uczestnik musi zareagować w odpowiednim momencie, gdy usłyszy dźwięk. Badanie takie nie stanowi podstawy do postawienia diagnozy, ale może wskazać pierwsze problemy z narządem słuchu.

W przypadku uciążliwego bólu i pogorszenia słuchu należy jak najszybciej odwiedzić sprawdzony gabinet protetyczny .

Osoby korzystające z aparatów słuchowych powinny w szczególny sposób zadbać o nie w chłodne dni. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na baterie. Podobnie jak w telefonach będą one znacznie szybciej się rozładowywać. Przed włożeniem do urządzenia warto przez chwilę rozgrzać je w dłoniach. Nie zaszkodzi też noszenie ze sobą zapasowego zestawu.

Ze względu na osiadanie wilgoci na aparatach - trzeba osuszać je częściej niż dotychczas. Najlepiej wykorzystać do tego dedykowane stacje osuszające. 

Jeżeli chcemy zmienić ustawienia aparatu, wykorzystajmy do tego pilota bądź aplikację. To zdecydowanie pewniejsze i bezpieczniejsze rozwiązanie niż zdanie się na zmarznięte i skryte w rękawiczkach palce.

Stosując się to tych kilku porad, powinniśmy poradzić sobie z nieprzychylną aurą bez uszerbku na naszym słuchu. Gra jest warta świeczki, prawda?