Startują treningi Krav Maga w Siedlcach

Name: Startują treningi Krav Maga w Siedlcach
Start: 2025-09-09T18:30
End: 2025-09-09T22:30
Location: Budynek „Medyka” przy ul. Młynarskiej 17 w Siedlcach

Aga Król Tygodnik Siedlecki

25/08/2025 18:48

WRZ09

Budynek „Medyka” przy ul. Młynarskiej 17 w Siedlcach godz: 18:30

Już we wtorek, 9 września o godz. 18:30 w budynku „Medyk” przy ul. Młynarskiej 17 w Siedlcach odbędzie się pierwszy trening Krav Maga – izraelskiego systemu samoobrony i walki wręcz, uznawanego za jeden z najskuteczniejszych na świecie.

Zajęcia skierowane są do wszystkich – niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej. Uczestnicy nauczą się praktycznych technik obrony przed agresorem, działania pod presją i w stresujących sytuacjach, a także poprawią swoją kondycję, wydolność i siłę. Szczególny nacisk położony jest na samoobronę kobiet, opartą na prostych i skutecznych reakcjach możliwych do zastosowania w codziennym życiu.

– Krav Maga to praktyczny system samoobrony, który uczy jak reagować w realnych zagrożeniach, chronić siebie i swoich bliskich. To także świetny trening ciała i umysłu – poprawia kondycję, wzmacnia zdrowie i odporność na stres. Dzięki regularnym zajęciom budujemy nawyki, które mogą uratować życie – podkreśla instruktor Marcin Lazurek, prowadzący zajęcia w Siedlcach.

Reklama

Organizatorzy zachęcają, by nie odkładać decyzji na później – bezpieczeństwo zależy od nas samych.